О клубе

Приглашаем вас на уникальную программу Центра поддержки семьи — йогу для беременных. Это пространство создано специально для вас: для мягкой подготовки к родам, для гармонии с собой и для внутреннего диалога с малышом.

Здесь вы сможете не только укрепить тело, но и обрести душевное равновесие, научиться слушать свои потребности и находить ресурсы в этот особенный период жизни.

Что дадут вам наши занятия:
— Физическую подготовку к родам через безопасные практики
— Навыки глубокого расслабления и управления дыханием
— Возможность снять напряжение и тревогу
— Поддержку в кругу таких же будущих мам
— Обмен опытом и тёплое общение
Вам понадобится удобная спортивная одежда, носки.. Коврики и всё необходимое оборудование мы предоставим.
Все занятия проводятся в атмосфере заботы и безопасности под руководством опытного сертифицированного инструктора.
Стоимость занятий 2000 рублей за 4 встречи, разовое посещение 650 рублей.

Йога для беременных — это не просто практика, это путь к себе в ожидании чуда.